Eins-zu-Eins Training
Partner-Training
Kleingruppen-Training (3-5 Personen)
online-Fitness Kurse (live über Zoom)
eine Sportbegleitende-Fitness-App
Bewegung gehört heutzutage für viele Menschen nicht mehr zu ihrem Alltag. Darüber und durch die Tatsache, dass wir uns nicht ganzheitlich mit unserem Körper beschäftigen entstehen körperliche Einschränkungen, die uns das Leben schwerer machen. Mir ist wichtig, dass Du leicht durchs Leben gehst, bis ins hohe Alter.
Ich bin davon überzeugt, dass Du durch Mein Training in der Natur, bei dir Zuhause oder in deiner Mittagspause gesünder, stärker und beweglicher wirst. Ich finde mit Dir gemeinsam die richtige Dosis und Dein individuelles Programm für ein beweglicheres Leben im Alltag.
Willst du etwas Ändern? Dann kontaktiere mich.
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Feline Vollmer
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